Всем доброго дня!
Отличный, удобный спортивный клуб. Просторные залы, современные тренажёры, отзывчивый, внимательный и добрый персонал.
Особенно хотела выделить работу персонального тренера Ивана Тыш. С Иваном мы познакомились на пробной тренировке. На первой встрече он расспросил, какова моя цель, что я жду от тренировок, каких результатов хочу добиться, о моём здоровье, о имеющихся противопоказаниях, рассказал о том, как будут проходить наши занятия. Мне понравился его подход к тренировочному процессу, и поэтому я решила, что буду продолжать работать с Иваном. В процессе, Иван составил подробный рацион питания и подобрал индивидуальную программу тренировок. Прошло три месяца как я хожу в зал, за это время благодаря совместной работе добилась хороших результатов, похудела на 5 кг. Самое сложное по началу было следовать рекомендациям по питанию, мне казалось, что я и сама всё знаю и всегда правильно питаюсь. Жутко не нравилось соблюдать режим питания, употреблять нужное количество калорий, но пока я не изменила свой подход вес стоял на месте. Сейчас с удовольствием продолжаю ходить в зал, нравится, что наши тренировки всегда интересные и разнообразные, каждый раз новая техника и новые упражнения.
Мои результаты на сегодняшний день: вес 49,0кг (-5кг); обхват груди 82см (-4 см); обхват талии 65см (-8см); обхват бедер 86 см (-5см).
Всем доброго времени суток!
Ну что можно сказать о зале , что он довольно просторный , с хорошими отечественными )) тренажерами. Есть почти все , все удобно и комфортно. Тренерский состав абсолютно разный , есть специалисты по всем направлениям , особенно хочу отметить тренера Ивана Тыш, который проконсультировал и показал нужные упражнения для восстановления области плеча , были боли при разных нагрузках , но все прошло после внимания Ивана , ему отдельное спасибо.
Зал хороший в целом.
Небольшой зал, в целом по наполнению все нормально — чистые раздевалки, хорошие тренажеры, удобная система оплаты, круглосуточный режим работы. Год назад все было отлично, сейчас зал стал очень перегружен, и судя по очередям на ресепшен, посетителей будет только больше на такую маленькую площадь. Особенно заметно прибавилось посетителей школьного возраста, которые приходят компаниями по 4-7 человек и создают толпу. И ладно бы они занимались, но в основном просто крутятся вокруг, а в часы пик таких компаний может быть несколько.