Всем доброго дня! Решил для себя попробовать йогу и сходил на одно занятие 18.12.23. Тренер Лидия Прохоренко, проводя занятие, сама выполняла всю последовательность упражнений, комментировала и при необходимости корректировала их (упражнений) выполнение. Высокий уровень мастерства тренера - Лидии моментально был мною замечен: прекрасная физическая форма и невероятная лёгкость с которой она выполняла все асаны (кажется именно так они называются). Ученикам и мне особенно эта лёгкость пока что совершенно была не доступна. Сильная энергетика Лидии также явно чувствуется как и то, что она нашла в йоге своё призвание. Ощущение пользы для тела от йоги я чувствовал в каждом упражнении: нагрузка на всё тело не маленькая. Уютный зал, отдельные раздевалки. Впечатления приятные. Рекомендую.
Замечательная студия, тренеры, персонал и атмосфера! Много интересных направлений йоги. Удобные абонементы. Вкусный чай после занятий. Отдельно порадовали контейнеры для сбора отработанных батареек и пластика. Спасибо большое!
Прекрасное место для занятий йогой, здесь будет комфортно всем, и новичкам и продвинутым, особая любовь, это тренер Дана Радова и её гамаки. А за атмосферу отвечает шкодный котяра, милый администратор, стильный интерьер и горячий травяной чай. Ещё бы душ, и вам не было бы равных в Севастополе.