За 80 минут Вы узнаете про особенности практики, инструктор проведет диагностику тела,подберет индивидуальную программу занятий, предложит сделать 2-3 упражнения на тренажере правило,подходящие именно Вам. Купив абонемент в день занятия скидка 1000 р
3500 ₽
Абонемент на 4 занятия по 50 минут на тренажере ПравИло
Действует во всех студиях Pravilo.Moscow на одного человека.
Продолжительность занятия 50 минут.
Срок действия 4 недели с возможностью продления*.
Активация абонемента в течении 30 дней со дня покупки.
Регулярная практика помогает вам получить мак
15900 ₽
Курс "Здоровое тело"
Включает 4 занятий на правило и 4 сеансов массажей по 50 минут.
Срок действия 4 недели.
Замечательное место для поддержания здоровья и познания себя. Всегда отзывчивые инструктора (Иван - the best!), приятная атмосфера, музыка и вкусный чай после занятий. Помимо занятий на Правило, есть массаж и саундхилинг. В общем, есть всё, что нужно для души и тела.
Офигенное место! Правило - потрясающая практика для работы с телом, мышлением, эмоциональным состоянием. Снимает тревожность, переводит тебя из состояния ума в тело. Можно прийти в любом состоянии, а уйти - в самом лучшем)) Внимательные, чуткие инструкторы, высочайший профессионализм у всех ребят. Бережное сопровождение, мягкая методика растяжки человека на тренажере.
В целом неплохо, в зале есть множество разных тренажеров на которых вам покажут и расскажут как заниматься. Из минусов - я не уверен что с вами работают достаточно компетентные люди - я считаю что без разогрева и подготовки сразу растягиваться на правИле некорректно и небезопасно. Вместо растяжки вы можете получить микротравмы и стресс для позвоночника. Нужно тратить больше времени на тренировку и в частности подготовку, организаторы видимо заинтересованны в том что принять побольше людей чем потратить на них больше времени