Search
Directions
Maps · Moscow · Sports clubs

Instinkt

Rating 5.0
169 ratings
Closed until 8:00 AM
+7 (925) 532-92-93
Show phone
Moscow, Scherbakovskaya Street, 53к17
Save
Logo

Add photo or video

Sports club Instinkt, Moscow, photo
114 more
Overview
Products and services
News
35
Photos
124
Reviews
106
Branches
Features

Products and services

Hasn't been updated for a while
Абонемент на 8 групповых тренировок (женская группа)
Кикбоксинг, группа для девушек. Подходит для новичков. Обучение с нуля. Индивидуальный подход к каждой спортсменке.
5000 ₽
Подарочный сертификат на 1 персональную тренировку
Подарочный сертификат на одну персональную тренировку по боксу, кикбоксингу или тайскому боксу. Продолжительность тренировки: 90 минут.
3500 ₽
Подарочный сертификат на 12 групповых тренировок
Подарочный сертификат на 12 групповых тренировок по боксу, кикбоксингу или тайскому боксу (три тренировки в неделю в течение месяца) .
5500 ₽
Персональные тренировки по каратэ для взрослых (1 час)
2500 ₽
Абонемент на 12 тренировок (групповые тренировки (взрослые) )
5500 ₽
Абонемент на 8 тренировок (групповые тренировки (взрослые) )
5000 ₽
Абонемент на 12 тренировок (90 минут) (групповые тренировки (детские) )
5500 ₽
Абонемент на 8 тренировок (90 минут) (групповые тренировки (детские) )
5000 ₽
View all products and services
View all products and services

Address

Moscow, Scherbakovskaya Street, 53к17
Show entrances
Directions

Contacts

Единая справочная
+7 (925) 532-92-93
Show phone
www.instinkt-club.ru

Business hours

Closed until 8:00 AM
Schedule
All affiliates

Directions

Izmaylovo
810 m
2
IzmaylovoPartizanskayaSemyonovskaya
Fortunatovskaya Street
299 m
4
Fortunatovskaya StreetBorisovskaya StreetMironovskaya StreetWomen's consultationPartizanskaya Metro Station
Show parking info

Features

Personal trainer
Wi-Fi
Toilet
Parking
Holding competitions
Preliminary registration
Fight club
Gift certificate
Martial arts:women boxing, boxing, kickboxing, dogfight, self defense, thai boxing
Rooms:boxing, martial arts, group program, cardio, fitness
Sports:RPT
Age category:teens, children, adults
Info about organization
Panorama
Are you the owner of this organization?

Customer traffic and business hours

06:00Closed
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun

Similar places nearby

Udarnik
Rating 5.0
Udarnik
Rating 4.8
O2
Rating 4.9
Gold's Gym
Rating 4.9
Rusich
Rating 5.0
Rating 5.0
169 ratings
Rate this place

106 reviews

By default
Ри
Level 5 Local Expert
June 11
Чтобы оценить спортивный клуб, пишу отзыв спустя месяц, даже больше. Сначала то, что важно и приятно в целом: 1. Локация. Клуб достаточно удалён от метро, но не так, чтобы не было удобно дойти. Пешком дойти комфортно, пару раз пробовала от м.Партизанская. Нет шума, толпы, тусовок, как это обычно бывает. Парковка. Она платная(городская), но всегда есть места! Это важно, т.к. чем ближе к метро, тем вероятность наличия парковчного места снижается, но добавляется суета вокруг авто. 2. Здание. Здание, где находится клуб 4-х этажное, в соседнем подъезде есть магазин, очень удобно и нет очередей 3. Инфраструктура. В доме, напротив есть куча точек маркетплейсов, аптека рядом. Почему об этом пишу? Для меня важно иметь возможность совместить тренировку с личными делами, т.к. живу в другом районе, работаю тоже не там где локация клуба. Транспортная доступность, что на метро отлично, что на авто. 4. Клуб. И так, дошли до сути и самого главного. Внутри очень комфортно, нет яркого света и даже, когда параллельно идут групповые и индивидуальные тренировки, никто никому не мешает и не отвлекает. Раздельные раздевалки, душевые, с/у, спасибо за это. Душевых женских, (мужских не знаю) - 3 шт., никогда, что приходила не было очередей, всё чисто. Полы в клубе-чистые. Можно босиком, но лучше сменку переобуть. Удобно то, что экип. для бокса можно приобрести там же, как воду и снеки, но при этом цены на экип. очень адекватные. Занимаюсь у тренера Сергея Царапкина, ходила на мини группу, потом перешла на персональные тренировки. В группе очень удобно, когда приходишь и «знакомишься» с боксом + если рядом такие же новички это вообще огонь и даже дополнительно интересно, но когда ты уже занимался боксом, пусть и годы тому назад (мой случай)), лучше конечно же подходит персональный формат, т.к. в таком случае нет усреднения, как в группе. Запрос к тренеру был такой: в начале на общую спортивную подтяжку по форме и привыкание к интенсивности физических нагрузок, сейчас уже перешли на тренировки именно по боксированию и отработке приёмов. В начале брала тренировки по часу, сейчас уже перешла на полуторачасовые, т.к. для меня это более оптимально: 20-25 мин. уходит на разминку (мышцы, суставы), а далее час уже чистой тренировки-отработка ударов, лапы, приёмы… сейчас взяла абонемент, т.к. это дешевле и уже точно определилась в понимании дальнейших занятий. Сергей, как тренер всегда очень аккуратен в распределении нагрузок и чутко и чётко понимает уровень подготовки человека, внимательно следит, чтобы не перегрузить, но в тоже время достаточно загрузить и можно видеть уже результат этого баланса. Тренер много объясняет и поясняет технику приёмов, всё время тренировки ставит технику и подробно разбирает ошибки, если я, ну что тут сказать, ленюсь. Были моменты, когда просила Сергея перенести тренировки, подобрать другое время - он всегда шёл навстречу и находил оптимальный вариант, спасибо большое за такой подход.
Даша Минакова
Level 11 Local Expert
April 18
Сначала отдала в этот клуб ребёнка на групповые по кикбоксингу, а потом и сама начала ходить на индивидуальные занятия по боксу. Очень вежливый администратор Татьяна, у ребёнка отличный тренер Владимир. Сама я занимаюсь с Сергеем,очень комфортно,доступно и по делу. Я никогда раньше не имела дело с боксом,но благодаря Сергею мне очень понравилось и каждую тренировку прям жду. Очевидно,что Сергей профессионал своего дела и очень мотивирует продолжать учиться :) спасибо за отличные занятия!
Даниил Волгин
Level 5 Local Expert
March 25, 2025
Лучшие тренера умеющие,находить подход ко всему. Администратор который подскажет и поможет всем. Больше всего хочется отметить, Владимира Валерьевича,высоко классный специалист,который всегда думает головой и подсказывает,что прежде всего нужно думать головой в бою,а потом уже делать руками.
1
Show business's response
Report an error
Help
Services
Routes
Traffic
Yandex Map Editor
Metro map
Create map
Maps API
Personal
Saved places and transport
My maps
Settings
For business
My profile
Add your organization
About
User agreement
Yandex Maps: find where to eat, what to see, and how to have fun
© 2001–2026 Yandex LLC
Source