Green Studio

Детская йога

Детский клуб

Йога

Йога для беременнных

Фитнес

Йога

Хатха йога

Если хочешь укрепить тело и обрести внутренний баланс, хатха-йога помогает улучшить осанку, гибкость и дыхание. Подходит всем, кто ищет спокойную, но глубокую практику.

650 ₽1 pcs.

Аэро йога

Если хочется лёгкости и снятия напряжения, аэро-йога в гамаках помогает мягко растянуть тело, укрепить мышцы и разгрузить позвоночник. Подходит для всех уровней подготовки.

650 ₽1 pcs.

Силовая йога

Если хотите быстро привести тело в тонус, power-йога сочетает силу, баланс и выносливость. Помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и получить заряд энергии уже после первого занятия.

650 ₽1 pcs.

Йога-нидра

Если чувствуешь усталость и нехватку энергии, йога-нидра помогает восстановить силы за одно занятие. Это глубокое расслабление без сна, которое снимает стресс, улучшает концентрацию и качество отдыха.

650 ₽1 pcs.

Саундхилинг

Если хочется перезагрузиться и успокоить ум, саундхилинг помогает через вибрации звука восстановить нервную систему, снять стресс и почувствовать внутреннюю гармонию.

650 ₽

Кундалини йога

Если не хватает энергии и концентрации, кундалини-йога помогает восстановить баланс, улучшить самочувствие и повысить внутренний тонус. Подходит как для начинающих, так и опытных практиков.

650 ₽1 pcs.

Мужская йога

Dance Mix — это энергичная танцевальная тренировка, объединяющая йогу, растяжку и фитнес. Подойдёт для любого уровня подготовки. Студия расположена в Кудрово на Итальянском переулке, рядом с Центральной улицей.

650 ₽1 pcs.

Виньяса йога / Йога флоу

Если тебе нужна энергия и концентрация, виньяса-йога соединяет дыхание и движение в едином потоке. Помогает развить выносливость, гибкость и внутреннее равновесие.

650 ₽1 pcs.

Инь-йога

Если нужен отдых и восстановление, инь-йога помогает замедлиться, снять усталость и расслабить тело. Отлично подходит после активного дня и помогает восстановить энергию.

650 ₽1 pcs.

Фитнес

Пилатес

Если хочется укрепить тело без перегрузки, пилатес поможет проработать глубокие мышцы, улучшить осанку и дыхание. Подходит всем, кто ценит точность движений и плавный прогресс.

650 ₽1 pcs.

Стретчинг

Если ты чувствуешь скованность в теле и хочешь вернуть подвижность, стретчинг помогает мягко растянуть мышцы, снять зажимы и улучшить гибкость. Подходит после работы, тренировок и для восстановления.

650 ₽1 pcs.

Функциональный тренинг

Функциональный фитнес укрепляет мышцы, повышает выносливость и помогает быстрее достичь результата. Подходит для любого уровня. Первое занятие — 650 ₽ вместо 1000 ₽.

650 ₽1 pcs.

Детская йога

Детская аэро-йога

Занятия в гамаках развивают гибкость, равновесие и уверенность. Формируют правильную осанку и концентрацию через игру и движение. Безопасно, интересно и с пользой.

650 ₽1 pcs.

Детский клуб

Танцевальный микс

1 pcs.Для детей от 8 до 12 лет

650 ₽

Йога для беременнных

Йога для беременных в Кудрово

Йога для беременных в Кудрово — это мягкие занятия, помогающие будущим мамам укрепить тело, улучшить осанку и снять стресс. Практика проходит в уютной студии на Итальянском переулке, рядом с Европейским проспектом.

650 ₽1 pcs.

Hasn't been updated for a while. Source: Representative of the organization