Хожу в этот клуб 4 года. В первый год похудела на 10 кг. Занималась очень эффективно 5 раз в неделю. Все занятия с тренерами. Здесь особая программа, 30 минут занятий, стоят 10 силовых тренажеров. Нужно пройти 24 тренажера с коротким отдыхом на фитнес. После тренажеров растяжка 15 минут. Всего по времени 45 минут. Это самая лучшие занятия. За 45 минут прорабатываются все мышцы. Команда тренеров, под руководством Татьяны Ивановны очень профессиональная. Вы всегда находитесь под присмотром тренеров, вам всегда показывается комплекс упражнений, помимо тренажёров. Я занималась в разных клубах. Это самый лучший, так как загятия всего 45 минут, вы не успеете заскучать и всё делается вместе с тренером. Вам не нужно оплачивать отдельные занятия с тренером. Здесь абонемент
Хожу в этот клуб около года. Мне все нравится. Силовая тренировка на тренажерах с кардио на степах под присмотром тренера. Плюс растяжка. Занятие занимает около 45 мин.
За этот год похудела на 25 килограмм, подключив сбалансированное питание с помощью нутрициолога, который есть в штате. Рекомендую этот клуб женщинам, которые хотят похудеть и укрепить своё здоровье.
Из минусов -очень мало дополнительных занятий и кружков.
Из плюсов -это супер профессиональный тренер по растяжке Лилия.
Отличное место, чтобы поддержать форму.
Из плюсов - рядом с метро, четкий план тренировок, всегда рядом тренер, все максимально доброжелательны
Из минусов - работают только до 21:00, не всегда в будни успеваю
Тренируемся здесь более 5 лет, все нравится. Здорово, что в клубе только девушки, а также тренировки проходят под наблюдением профессиональных тренеров. И очень важно, что тренировка занимает 30 минут, поэтому всегда можно найти время на свое здоровье.
Хожу в зал регулярно! Мне очень нравится профессионализм тренеров: дают заряд бодрости, энергии на целый день, мотивировать продолжать работать над собой! Зал, раздевалка, туалет, душевая, - чистые, ухоженные, приятно находиться! Хочу похвастаться: моя талия уменьшилась на 6 см за 2 месяца, самочувствие улучшилось! Советую каждой заниматься в нашем фит клубе!
Уже больше 5 лет посещаю клуб. Очень удобно, что тренировка длится 30 минут. В клубе только женщины, поэтому нет никакого стеснения. Также есть дополнительные занятия - растяжка, бачата
Хожу уже год. Тренеры всегда в зале, подскажут помогут. Дополнительно можно посетить растяжку, бачата. Успехов комманде клуба!!! Кто стесняется, там нет мужчин:)
Хожу в этот клуб с февраля . Тренировки практически индивидуальные, потому что все дни, кроме выходных, тренер стоит в кругу и ведёт тренировку на степах, корректирует нашу работу на тренажёрах. Девочки всегда приветливы, всегда готовы помочь. Очень уютная обстановка. Особенно хотелось бы отметить тренера Лилию! Это супер профессионал! Она всегда подскажет, как лучше, как эффективнее сделать упражнение или растяжку. Спасибо огромное всему коллективу! Буду продолжать тренировки у вас.
Клуб расположен в удобном месте, получается ходить на тренировки регулярно, поэтому есть результат. Вес снизился и стабильно держится. Это просто отличный результат. От всей души желаю всей команде успехов! Отдельное спасибо диетологу Светлане - у меня поменялись привычки, я могу спокойно контролировать вес! Очень чувствуется поддержка неравнодушных тренеров, отличный коллектив.
Классный фитнес-клуб, рядом с метро Тёплый стан!
Помповые тренажёры, это то что надо! Не надо с блинами заморачиваться!
Тренажёры чередуются с аэробной нагрузкой на степах, в сопровождении тренера.
Занятия проходят весело и под хорошую музыку.
Пишут плохие отзывы те кто ещё не вошёл в ритм.
Отдельное спасибо персоналу и тренерам!
Читаю предыдущие отзывы и поражаюсь, что могло там понравиться??! Малюсенький зал где помповые тренажеры по кругу, занятия по 30 мин. Заманивают на первое бесплатное занятие с тренером, после проведения которого начинают втюхивать абонемент на полгода,именно так, по другому назвать не могу. В итоге оказывается это бесплатная тренировка всё же входит в количество тренировок по абонементу) Сказала что не готова приобрести прямо сейчас , и началось…. не тренер а цыганка, начала клянчить что бы внесла хоть какую то предоплату, хоть 5 тр, а если и их сейчас нет, то давайте хотяб 1 тр…. Вот реально было смешно))) Тренировки ни на что не направлены, ни на сброс веса, ни на укрепление мышц! И цена космическая! Не советую! Не тратьте своё время и деньги!
Женский клуб...для тех ,кто не знает с чего начать занятия фитнесом...не обременительно,но эффективно.. продолжительность занятия 30 мин,но достаточно насыщенно...специально разработанная для женского организма программа...
Много знаю фитнес клубов, так пришлось, меняла место жительства, приходилось ходить в ближайшие. У меня больная спина и фактически нагрузки противопоказаны. Но когда я пришла в фиткерлс, это место, где реально нагрузки не вредят никому, с любыми заболеваниями. Сколько было энергии, энтузиазма, как я вспоминаю о тех счастливых днях…к сожалению я переехала и нет возможности заниматься в таких клубах. От души желаю женщинам идти в такие клубы. Здесь вы своему здоровью никогда не навредите, а только приумножите его в разы. Всем хорошего дня, здоровья и счастья
Отличный клуб,не верьте плохим отзывам,,,я самый вредный и капризный клиент наверное в этом клубе,спросите у руководителей)),если мне не верите,,,но скажу так,,,очень доступный по цене,прекрасно информированный персонал,,,,это то,что нужно обычной женщине любого возраста,даже если ей 100 лет,,,вас там по-любому поставят на ноги,,,,очень «мягонькие «тренировки,,,мне,и моей брльной спине это как раз то,что нужно!!!!
Практически все выложенные фото из другого клуба. Самое первое реальное. Просторная раздевалке. Одна душевая кабинка. Зал маловат, поэтому тренажёров меньше, чем в других клубах этой сети.