Отличный зал с удобным расположением, разнообразием тренажёров и возможностью заниматься в любое время. Но отдельно хочется сказать про тренера Глеба. Когда я только начинала ходить в зал, моя техника оставляла желать лучшего, а понимания процесса практически не было. Всё изменилось благодаря тренеру Глебу. За два месяца еженедельных тренировок под его руководством произошли колоссальные изменения: техника значительно улучшилась, появилась уверенность в своих силах и понимание того, как работает моё тело. Самой большой проблемой всегда было питание, но и здесь Глеб помог найти правильный подход, составив сбалансированный рацион. Дальше — больше и лучше! Очень нравится, что Глеб действительно с душой и огромной ответственностью подходит к своей работе. Он разрабатывает индивидуальный план тренировок, всегда готов проконсультировать по любому вопросу и поддержать. На тренировках царит приятная, рабочая атмосфера, которая мотивирует становиться лучшей версией себя. Я очень довольна результатами и благодарна за такой профессиональный подход.🙏🏻

Show business's response

Софья Безроднова

Level 4 Local Expert

Больше, конечно, не про зал, а про тренера.. но вот мой отзыв.. У меня была травма колена, проходила реабилитацию в ЦИТО, до этого ходила в зал сама, обычно на групповые, тк с тренерами был не самый лучший опыт, и нужно было как-то интегрироваться в спорт, выбирала тренера с индивидуальным подходом и соответствующей квалификацией, по описанию на сайте Spirit Ольга Посунько подошла идеально, оставалось проверить на деле 😁 Планировала ходить перед работой утром, первую тренировку благополучно проспала, она была бесплатной, попросила списать, но тренер настойчиво сказала, что тест-драйв не пройден, поэтому на балансе она остается - уже приятно. В следующий раз я была более собрана, все сложилось, после травмы сложно делать что-то новое (или забытое старое) тк, кажется, что боль будет сопровождать каждое движение, но тренер заботливо спрашивала о моих ощущениях при выполнении каждого упражнения и медленно, но верно с каждой тренировкой я видела прогресс - и качество тела, и развитие потенциала мышечной активности. Порадовал подход и мэтч с тренером в плане того, что я в целом не люблю тренажерку, типичные упражнения и большие веса - с Ольгой такого не будет. Только то, что реально работает под запрос и под текущее состояние/форму. Для меня спорт не про сезонность, и подготовку к какому-то событию, в про образ жизни. Если у вас такой же подход к занятиям, то это hot recommendation.

Show business's response

Ксения Бейзак

Level 7 Local Expert

Отличный зал!🔥 Просторный, чистый зал, тренажёров много, все в отличном состоянии, есть сауна и хаммам, душевая, раздевалки и туалеты Очень удобно, что есть понятное приложение, через которое можно записываться на различные тренировки🥰 Администраторы приветливые и вежливые🥰 Тренеры внимательные, квалифицированные, приятные в общении💪🔥

Show business's response