Современный и эффективный вид фитнеса, комплексная тренировка, ориентированная на увеличение мышечной силы, выносливости, координации, баланса и гибкости. Тренировка включает в себя силовую и кардионагрузку. Взрослые и дети от 7 лет
Один из лучших залов города. Просторный, светлый, чистый, есть душевые. Имеется всё необходимое оснащение для тренировок. Хороший тренерский состав. Занимаюсь 1,5 года кроссфитом, вижу свои результаты, довольна.
Наконец-то пишу отзыв, обещаю его себе написать каждый раз ,идя после тренировки.. без сил , но при этом безумно довольная, а если похвалили, то вообще)))
AMSTAFF - это место , куда хочется возвращаться снова и снова♥️ Узнала впервые о вас через страничку (в запрещенной сити) главного тренера Анны Орловой , по тегам CrossFit. Первая мысль была : «ничего себе они там все машины🏋🏻» 😅 Были сомнения, так как я далекооо не спортивный человек и сидячая работа дала о себе знать. Была не была, записалась. Как театр начинается с вешалки, так и первое впечатление оставляет общение при записи на пробную тренировку. Мне все рассказали, подобрали удобное время, сказали что нужно с собой взять. На ресепшене меня встретили просто чудесные администраторы, улыбчивые, доброжелательные. 🌸Все показали, рассказали о концепции зала, о направлениях, об услугах. Сам зал сразу же произвел положительные впечатления. Все чисто, красиво оформлено, удобная зона отдыха и раздевалка, прекрасные зеленые цветы🌱 Первая тренировка у меня была с Аней. Аня - настоящий профессионал своего дела! Очень комфортный, добрый , чуткий , внимательны и заботливый человек, оттого мое сердце сразу отдалось залу Amstaff и ей 🫶🏻 Индивидуально подходит к каждому подопечному на групповых занятия,при полной группе. Групповые занятия отличаются от других залов, есть с чем сравнивать. Здесь тебя знаю и помнят, подберут комплексы под тебя. Обязательно поздравят с днём рождения, поддержат в чатах, соберут на крутых мероприятиях. Ободрительно оближут щеку, после сложного упражнения, привет Май🐾 Вывод один : Amstaff - это настоящая, дружная семья.И я очень рада, что стала ее частью ♥️