Методика преподавания, которую разработал Игорь Долбышев, основатель школы йоги "Йога 365", позволяет ученикам быстро и легко овладеть многими асанами классической хатха-йоги. Игорь не ограничивается базовыми асанами, а предлагает целый фейерверк из 365 асан, с различными вариантами сложности, для разного уровня подготовки учеников, таким образом реализуя индивидуальный подход в обучении. На уроках в школе йоги асаны, дыхательные и другие техники детально разбираются и отстраиваются на практике.