1. Очень чисто и светло. Все продумано от входа до уборной, что очень приятно и удобно
2. Тренер. Мне нравятся живые люди, которые не уводят все свои действия в духовность и " экологичность". Живая, адекватная девушка с чувством юмора и живыми человеческими привычками. Очень круто и комфортно, даже просто поболтать до занятия.
3. Сами занятия. Ну тут все просто. Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, то сначала к врачу консультироваться. Каких-то супер тяжких и изматывающих нагрузок нет, но все же лучше сначала спросить врачей можно ли вам.
Если вы среднестатистический человек, у которого "шею защемило, пока спала", " спину прострелило, пока тянулась", то вам сюда точно. Тело становится другим, более послушным и благодарным. Хорошо просыпаться с утра и понимать, что ничего нигде не скрипит и не болит.
4. Люди с проблемами концентрации, гиперактивности, тревожности и т.д.
Это единственное занятие, которое мне позволило остаться в полной тишине на пару часов в своей голове. Помогло концентрироваться на нужных вещах, а не переживаниях. Так же это единственное занятие, которое меня по-настоящему заинтересовало и я не бросила его через месяц.
Итого, приходим, пробуем, смотрим. Надеюсь, вас зацепит как и меня🙌
То что давно искала ! Персональные тренировки с супер тренером . Профессионализм и комфорт в одном месте ♥️. Галя идеальный тренер . Провела тестирование и рассказала , что видит основной задачей нашей тренировки . Очень понятно объясняла все упражнения . Тренировка была интересно построена . Вначале показалось , что все просто , а к концу я поняла , что все тело проработано и появилась легкая приятная усталость. На второй день обнаружила у себя группы мышц о которых давно забыла 😉. Однозначно рекомендую .
Здесь работают настоящие профессионалы, что для меня, как для человека занимающегося(спортивного по натуре) очень важно. Если это групповое занятие, то идёт чёткое объяснение, как дышать, что напрягать, а что расслабить, чем двигать. Если персональное занятие, то здесь найдут подход к любому клиенту, меня лично постоянно удивляет и особенно радует большое разнообразие упражнений на разные группы мышц. Конечно не всё получается сразу - это дело времени и регулярных занятий, а для этого всё есть- современное оборудование и много разных приспособлений.
Очень уютная студия. Прекрасное месторасположение. Отличное оборудование. Но самое главное - это девочки тренеры ❤️ Приветливые, заботливые , Мастера своего дела!
Уютная новая студия! Новое качественное оборудование и профессиональные тренеры. Хожу к Галине. Регулярные занятия с ней избавили от болевого синдрома в пояснице, добавили в жизнь легкость движения и отличное настроение.
Если вы хотите укрепить мышцы и выравнять свое тело, то вам сюда. Если у вас сидячий образ жизни и есть боли в спине, то вам тоже сюда. Если вам нужны высококвалифицированные специалисты и приятная атмосфера, и вам тоже сюда. Новая, уютная, светлая, комфортная фитнес студия. Рекомендую. К каждому клиенту индивидуальный подход даже на групповых тренировках.
Долго искала студию с занятиями пилатес именно на реформере. Студия оказалась просто замечательной, светло, просторно. И Галина, и Елена великолепные тренеры, очень внимательные!
Отличное место. Галя - профессионал своего дела. Всю душу вложила в открытие своей студии и такой же подход у нее к каждому клиенту. С любовью и заботой помогает восстанавливать и укреплять наше здоровье и тела. Рекомендую
Прекрасная новая студия, удобно добираться и есть парковка! Очень стильный интерьер, новое оборудование, а глааное супер профи специалисты! Есть групповые и индивидуальные занятия! Можно выпить кофе и просто выдохнуть от суеты на удобном диване! По всем пунктам 5 звезд!
Прекрасная уютная студия с отличными преподавателями в самом центре города. Тело прекрасно себя ощущает после занятий пилатесом или упражнениями для спины.
Это было мое первое знакомство с пилатесом на реформере и я осталась в восторге! Мягкая техника, при этом прорабатывается все тело, ощущаешь тело по новому, мозг работает, а фото до и после тренировки - отдельный восторг. Большая благодарность тренеру Галине за внимательность и чуткость.
Занимаюсь у Галины Смирновой более 5 лет и, конечно, пришла к ней в её новую студию. Не ручаюсь за точность цитаты, но занятия "перевоспитывают тело и приучают его к более эффективным принципам движения". Занятия комфортные (по большей части :)), но результат точно будет. Галина для меня лучшая!
А кроме того в студии очень комфортная и располагающая атмосфера.
Прекрасное место, где можно начать заботиться о своём здоровье, Галя расскажет и пояснит все по полочкам. Современные тренажеры, грамотные тренеры, мотивирующие на успех! 💫
Студия просто космос 🚀 а что творят тренера с телом , не передать словами . Ощущаешь себя новым заново рожденным. Занимаюсь у Галины Смирновой уже много лет. Всем , кто хочет иметь здоровое тело , рекомендую её студию .
Светло , уютно, профессионально.
Удобное место расположения.
Спасибо 🙏
Прекрасная, новая, профессиональная студия. Обратилась с больной поясницей, после первого занятия боли ушли, после родов смогла наконец-то спать на животе без боли. Занятия посещаю регулярно, очень рекомендую)
Хожу к Галине уже лет 6, счастлива, что наконец она открыла собственную студию, с такой любовью сделанную! Чисто, светло, тепло, новое оборудование, вкусный кофе и, что самое важное, лучший в городе специалист ❤️
Отличная, прекрасная студия. Профессиональные тренеры. Объясняют как правильно надо выполнять упражнения, чтобы пошло именно на пользу а не во вред. Очень рекомендую!
Качественная студия в центре города. Профессиональный подход, как в индивидуальных тренировках, так и на групповых занятиях. Для тех, кто хочет избавиться от боли, обрести легкость и узнать больше про возможности своего тела - вам сюда))