Елена М.

Особенности бега зимой.

Плюсы и минусы зимнего бега — HelloSport

Мужчинам зимний экстремальный бег позволит улучшить выносливость организма.

hellosport.ru

Бегуны рассказывают о дружбе с собаками - Афиша Daily

Выйти на пробежку зимой — значит выйти из зоны комфорта, домашнего тепла и уюта. «Афиша Daily» публикует статью из журнала Stride Mag, в которой бегуны и по совместительству хозяева собак рассказывают о том, как они со своими питомцами мотивируют друг друга на спортивные подвиги.

daily.afisha.ru

KeepRun.ru

Зимой не стоит отказываться от пробежек, просто нужно к ним правильно готовиться.

keeprun.ru

Аргументы и Факты

Дышать во время пробежки желательно носом, так как воздух так прогревается более эффективно.

aif.ru

Мужской журнал «PROMISING

Зимой воздух намного чище, чем в летний сезон. Во время зимней пробежки сжигается больше калорий. Пробежка зимой укрепляет иммунную систему. Бег способствует выработке эндорфина.

promising.ru

Жизнь в движении

Одежда для бега зимой мужская обычно состоит из нескольких вещей, согревающих тело во время тренировок и предотвращающих от переохлаждения.

life4health.ru