Коллекцииβ
    Лежа на спине, обхвати руками затылок, а локти отведи назад. Из этого положения подтяни правое колено к груди и одновременно подведи к нему левый локоть, а затем плавным движением соедини левое колено с правым локтем

    16 дней назад

    Лежа на спине, обхвати руками затылок, а локти отведи назад. Из этого положения подтяни правое колено к груди и одновременно подведи к нему левый локоть, а затем плавным движением соедини левое колено с правым локтем
    0
    0
    0