Коллекцииβ
    Лежа на спине, согни ноги в коленях, ступни поставь на пол, а руки вытяни за голову. Приподними верхнюю часть туловища примерно на 20 см над полом, следя, чтобы руки оставались на одной линии с ушами.

    18 дней назад

    Лежа на спине, согни ноги в коленях, ступни поставь на пол, а руки вытяни за голову. Приподними верхнюю часть туловища примерно на 20 см над полом, следя, чтобы руки оставались на одной линии с ушами.
    0
    0
    0