Коллекцииβ
    Сядь на пол и, согнув ноги в коленях, подними стопы чуть вверх. Для баланса отклонись назад (градусов на 45), в руки возьми гантель и держи ее перед грудью.

    13 дней назад

    Сядь на пол и, согнув ноги в коленях, подними стопы чуть вверх. Для баланса отклонись назад (градусов на 45), в руки возьми гантель и держи ее перед грудью.
    0
    0
    0