Коллекцииβ
    Начинаем занятие с самомассажа живота. Можно вполне ограничиться только тщательным растиранием и разминанием кожи и подкожного жирка передней брюшной стенки в течение нескольких минут. Можно также использовать для массажа увлажняющий крем. Затем приступаем непосредственно к упражнениям.

    18 дней назад

    Начинаем занятие с самомассажа живота. Можно вполне ограничиться только тщательным растиранием и разминанием кожи и подкожного жирка передней брюшной стенки в течение нескольких минут. Можно также использовать для массажа увлажняющий крем. Затем приступаем непосредственно к упражнениям.
    0
    0
    0